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小学生午托班一周菜谱吃什么好空气能热水器原理 购买前你需要了解什么变频和定频哪个更省电?节能减排你还应该了解这些

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具体步骤

第一步

土豆、好吃好吃胡萝卜、土豆茄炖排单青椒、又简香菇分别洗净切大块。好吃好吃切好的土豆茄炖排单土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡

第二步

排骨洗净,又简锅中放水,好吃好吃放入排骨,土豆茄炖排单焯水去血沫,又简沥干水分备用

第三步

炒锅倒油烧热,好吃好吃放入姜片、土豆茄炖排单蒜片煸炒

第四步

下入排骨,又简翻炒几下后烹入料酒、好吃好吃加入白糖、土豆茄炖排单酱油、又简葱段、花椒、八角,翻炒均匀

第五步

加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟

第六步

放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟

第七步

最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了

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