搜索
当前所在位置: 首页 >> 健康养生

炸山药怎么做,口感像薯条,既能当作小零食,又能吃得饱呢?

发布时间:2025-06-16 06:15:25 作者:o 点击:325 【 字体:

炸山药怎么做,炸山作口感像薯条,药做又既能当作小零食,口感<strong></strong>又能吃得饱呢?

炸山药怎么做,像薯口感像薯条,条既既能当作小零食,零食又能吃得饱呢?

今天给大家分享一道好吃的炸山作小吃,应用了十分有营养的药做又山药。吃着与大名鼎鼎炸薯条很像,口感可是像薯里面的质感更为细致细密。并且山药比不上马铃薯去油,条既所以即使多吃一些,零食也不会觉得腻。炸山作

山药,药做又简单的口感说就是“山间之药”。含有有大量蛋白、糖原、维他命及一些身体不可或缺的营养元素。是家喻户晓的滋补养生食材,经常被用于健脾养胃。

山药,自身因为含有丰富多样的淀粉质,因此口味十分软糯。比较常见的作法一般是脆炒或是煲汤,还可以煮熟以后,再倒入其他食材,制成点心。

但是,今天要强烈推荐一种少见的作法,选用炸薯条的方式来制作。由于山药与马铃薯全是高淀粉类食物食材,因此炒鸡丝的口感也很类似。尤其是不喜欢吃山药得人,可以尝试一下这种行为,能更加容易认可哦!炸山药需要食材:山药,玉米粉,植物油,食用盐,番茄酱做法如下所示:

第一步

最先提前准备3根山药,铁棒山药口感更佳。并把山药的皮除掉,清洗干净表面粘液以后,改刀割成1指宽的条形。(山药的粘液粘手里非常容易瘙痒,最好是带上手套实际操作)

第二步

锅中烧一锅水,等水开了以后,把山药条放入锅中煮2分钟,随后捞出来沥干水预留。将山药条放进一只稍大的盆里,随后加入适量玉米粉,而且抓拌均匀,让每一根山药条都可以裹上一层很薄的木薯淀粉。

第三步

出锅开枪,锅里倒进足量的植物油。直至把木筷插进锅里,能略微涌起气泡,就可以将山药夹进锅里烹制。下下锅里,先别拌和,等表面炸成形后再翻。

第四步

炸得表面淡黄以后,捞出来预留。开猛火将油再度烧开,并把山药条放入锅中再炸30秒上下。再捞出来上洒一些食用盐,翻拌均匀。提前准备适宜的器皿,最好是铺平一层吸油纸,并把山药条盛出来就可以。一道脆香软糯的炸山药条就做好,蘸点番茄酱,气味更好哦!

油炸小面饼

准备食材:面粉1适量。

配料:2个鸡蛋、1勺白糖、1勺芝麻、1勺食用油。

步骤方法:

1、碗中打入2个鸡蛋,加入2个鸡蛋、1勺白糖、1勺芝麻、1勺食用油,然后用筷子将它们搅拌均匀。

2、接着再碗中加入少量多次加入面粉,先倒入一半面粉搅拌均匀之后,接着再倒入剩下的另一半面粉拌成絮状,再揉成光滑的面团。

3、准备一块木板和擀面杖,揉好的面团放到木板上,用擀面杖擀成圆饼,再用刀切成小块,切好之后在面胚的中间划一个刀口。

4、面胚切好之后,把一角从划口里穿过去,给它扣成一个套环。

5、锅中烧油,油热之后将做好的面胚放入锅中炸,小火炸至金黄酥脆,面胚漂浮起来后再捞出锅控干油,这样一款超级简单又好吃的油炸小面饼就做好了。不用发面,不用擀面,仅需简单2步,面粉瞬间变小零食,金黄香脆,一口一个嚼着吃,绝对是一款超受欢迎的休闲小吃,大人孩子都爱。

阅读全文
相关推荐

烤鸭的鸭架怎么做汤?

烤鸭的鸭架怎么做汤?
烤鸭的鸭架怎么用来做汤?准备食材:鸭架一只,冬瓜一块,老姜一块,大葱两根儿,精盐少许,食用油少许。 制作步骤: 1.首先准备一个干净的鸭架一只,然后将其剁成小块放入碗中备用。鸭架上并没有什么肉,所以我 ...

炒菜最好用的酱油有哪几种?

炒菜最好用的酱油有哪几种?
首先酱油分酿制和勾兑的。现在市场上的酱油都说是酿制的,其实很大一部分是勾兑的。因为酿制酱油少则几个月,多则几年才能有好品质。在颜色上分老抽和生抽,老抽颜色重,一般用于红烧上色;生抽颜色较浅,用于一般炒 ...

猪梅肉怎么做好吃,猪梅肉的吃法

猪梅肉怎么做好吃,猪梅肉的吃法
1、猪梅肉应是指内横隔肉)也是猪肉,好食。但吃多不好。2、因为——猪梅肉虽好,人的消化能力是有限的,吃多了会影响到胃肠负担过重。3、因为——猪梅肉虽好,也和米饭一样,得适量,不能太过。4、当然,不过量 ...

炒菜最好用的酱油有哪几种?

炒菜最好用的酱油有哪几种?
首先酱油分酿制和勾兑的。现在市场上的酱油都说是酿制的,其实很大一部分是勾兑的。因为酿制酱油少则几个月,多则几年才能有好品质。在颜色上分老抽和生抽,老抽颜色重,一般用于红烧上色;生抽颜色较浅,用于一般炒 ...

家常香干炒肉怎么做才吃起来香?

家常香干炒肉怎么做才吃起来香?
主料猪上肉250克攸县香干3个辅料红辣椒3个香葱3根大蒜3粒生姜1块配料郫县豆瓣半汤匙老干妈豆豉半汤匙海天一品鲜酱油1.5汤匙料酒3茶匙花生油适量鸡粉半茶匙微辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度香干炒肉的做 ...

鸡肉可以做哪些好吃的家常菜呢?

鸡肉可以做哪些好吃的家常菜呢?
鸡肉可以做很多种家常菜,以下是几个常见的:一, 宫保鸡丁:鸡丁炒配花生米和葱姜蒜等调味,口味微辣甜,非常香。宫保鸡丁食材:1. 鸡脯肉 300克2. 青红辣椒 适量3. 葱姜蒜 适量4. 花生米 适量 ...

小炒腊牛肉的家常做法

小炒腊牛肉的家常做法
1、准备腊牛肉。2、将腊牛肉放入锅内煮15分钟。3、捞出后清洗干净,切成小薄片备用。4、将葱、姜、蒜切成丝备用,辣椒切成丁。5、锅内油烧热,放入花椒煸香6、加入葱、姜、蒜一起煸出香味。7、倒入辣椒一起 ...

苏州特色美食小吃有哪些

苏州特色美食小吃有哪些
苏州特色美食小吃不可辜负,苏州特色美食小吃有哪些呢?下面我来给大家推荐,希望大家会喜欢!一、苏式鲜肉月饼南方人少有不爱苏式月饼的,看起来金黄油润,吃起来皮层酥松,口味甜咸多样。甜馅料有松子仁、核桃仁、 ...

原來腌蘿蔔這麼簡單,多加這兩步,酸辣又爽口,放一個月都不壞

原來腌蘿蔔這麼簡單,多加這兩步,酸辣又爽口,放一個月都不壞
.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%,4:3padding-bottom:7 ...

幼儿面条铺食怎么做好吃

幼儿面条铺食怎么做好吃
幼儿辅食小面条的做法1.菠菜汁,胡萝卜汁,鸡蛋黄加入面粉和成面团。2.鸡蛋黄味擀成薄片。3.菠菜味擀成薄片。4.胡萝卜味擀成薄片。5.折起来切细细的条。蛋黄味。6.菠菜味切细细的丝。7.胡萝卜味切成细 ...

美味的酸辣昂刺鱼怎么做好吃又简单,做法

美味的酸辣昂刺鱼怎么做好吃又简单,做法
材明细昂刺鱼540克干辣椒适量姜片适量蒜头适量香葱适量郫县豆瓣酱4勺料酒适量盐适量生抽适量香醋适量白糖适量酸辣口味煮工艺半小时耗时简单难度酸辣昂刺鱼 的做法步骤1食材:昂刺鱼已洗净)、干辣椒已剪开)、 ...

想把水果做成美食,想问一下苹果饼的详细做法是什么?

想把水果做成美食,想问一下苹果饼的详细做法是什么?
很多人都非常喜欢吃甜食并且乐于把各种各样的水果变成一道道的甜品,其中非常让人喜爱的食物就是香蕉派和苹果饼。香蕉派和苹果饼的制作过程非常相似,但是使用的材料可以进行相互切换,下面就来教大家如何制作简单而 ...
返回顶部